Gerkite pakankamai vandens, kad kepenys galėtų atlikti savo funkcijas.
Venkite alkoholio ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios gali pakenkti kepenims.
Valgykite mažiau riebaus maisto, kad sumažintumėte kepenų apkrovą ir išvengtumėte svorio augimo.
Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose yra vitaminų ir antioksidantų, būtinų kepenų sveikatai palaikyti.
Vartokite mažai riebalų turinčius baltymus, kad jūsų kepenys tinkamai veiktų.
